関東屈指のパンチャーへの挑戦

日々のサイクリングや出来事など、気ままに呟いていきます

3/20 日記

昨日は残業があったり、電車を乗り過ごすなり色々あたふたしてて結局自転車に乗れず、、、今日を迎えた。

朝5時くらいに起きてさっさと行ってさっさと帰ろうと思ったがまさかの寝坊。だがなんの躊躇もなく朝9:00には自転車に乗った。

結論から言うと秩父行って群馬行って帰って来た。

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秩父の向こう側はほんとに車も信号も少ないのでとても走りやすいし安易に平均スピード30㌔も超えてしまう(結構踏んだつもり)。昔は江ノ島とかばっかり行ってたが最近では行かなくなった。これもチームの方達による、強度があがらないっていう影響かもしれないし、こんなバカげたコース走るのもチームの影響かもしれない。ちなみに僕もバカげたコースを走らされたひとりの被害者です笑。今は被疑者側ですが!

それにしても景色がとても良かった!

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18:00頃に帰宅し、その後は母と和光の豚カツを食べに行きエネルギー回復!
食べ終わり帰宅した後は疲労を抜きに近くの川沿いのサイクリングコースで流して今日は終わり。

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登りで5倍近く維持できなかったのはまだまだ修行しなくちゃ!っていう証拠かな。
なんせ280Wくらいがちょうどいいペースでしたからね!。
これを300W程度のペースで登れる脚をつくらないと!